Termin Informationen:
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Fr21Jul202319:00Bürgerhaus Windhagen (großer Sitzungssaal)
Lach-Yoga mit Heike Müller
Lachen ist die beste Medizin, so heißt es und es gibt Studien, die zeigen, daß Lachen heilen kann. Es gibt sogar eine Lachwissenschaft, die sogenannte Gelotologie.
Was versteht man darunter und wie funktioniert ein bewußt hervorgerufenes Lachen ohne äußeren Anlaß? In ungezwungener Atmosphäre mit anderen Menschen einfach lachen? Kann dies gelingen? Wir wollen das Geheimnis lüften.
Zusammen mit Heike Müller wollen wir dem positiven Zusammenhang von Körper und Geist im Dienst der Gesundheit und des Wohlbefindens nachspüren.
Heike Müller, die sich als Botschafterin für Wohlbefinden, Streßmanagement und Balsam für Geist und Seele versteht, gibt uns einen Einblick in das Lachyoga und den Lachclub. Auf der eigenen Suche nach einer sicheren Methode zu mehr Wohlbefinden, Glück und Freude hat sie in Indien eine Ausbildung als Lehrerin für Lach-Yoga absolviert.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.